Hoy es fin de semana de "Neesting".

Durante años, los medios de comunicación como la radio, la televisión y el Internet, han inculcado a varias generaciones la necesidad de salir del hogar y “divertirse”, pues socializar era la traducción del placer, mientras que quedarse un fin de semana en casa se consideraba como algo “aburrido”.

Una tendencia creciente propone que “anidar” en tu espacio es todo lo que se necesitas para alcanzar el bienestar personal y mejorar tus estados ánimo. Conoce el neesting, el hábito de quedarse en casa, que cada día se vuelve más popular.

La cultura de los medios durante años ha vuelto el acto de estar en casa como un sinónimo de aburrimiento y poca productividad, sin embargo, esto no tiene que ser así. Nuestra vida es tan ocupada y el mundo está tan lleno de preocupaciones que el estar en casa puede ser tomado como un evento relajante. 

La generación adolescente actual se encuentra divida entre sus deseos de salir al mundo, viajar y experimentar nuevos vínculos sociales y el hábito del neesting.  En el primer trimestre del 2017, la compañía estadounidense Netflix se convirtió en líder del mercado con una penetración del 75 por ciento, superando al 53 por ciento de YouTube.

El neesting es la opción para la introspección y búsqueda de tranquilidad emocional, se recomienda a personas introvertidas, quienes tienen una atracción más fuerte a la soledad. También funciona como autoterapia para trastornos de la ansiedad, sin embargo, los expertos en el tema recomiendan moderación en la tendencia del neesting, ya que el aislamiento por completo no es 100 por ciento saludable.

Si haces neesting porque no quieres interactuar con la gente o porque te da miedo, ahí tenemos un serio problema. La tarea de pasar tiempo contigo mismo debe ser de manera saludable, sin temores y conscientemente.